¿Mejorar mi capacidad de comunicación?

La asertividad nos capacita para expresar los sentimientos, ideas y opiniones con libertad, claridad y sencillez, en el momento adecuado y a la persona indicada. Eso significa no desahogarse con violencia o hiriendo, canalizando bien lo que uno tiene dentro. Es una habilidad útil en la vida social.

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