En relación a la decisión ¿Aplicar mi inteligencia emocional en la búsqueda de empleo? esta es una opinión de JOSE MIGUEL SANCHEZ MARTIN
JOSE MIGUEL SANCHEZ MARTIN Esta es mi opinión de experto
Cuando nos encontramos en búsqueda de empleo, es importante tener en cuenta que nuestras habilidades de relación con nosotros mismos y con los demás van a ser clave en la consecución de nuestro objetivo, obtener un puesto de trabajo.
La relación exitosa con uno mismo y con los demás es lo que conocemos como inteligencia emocional. Es una característica que tenemos los seres humanos en diferente medida, pero que todos podemos desarrollar para conseguir nuestros objetivos. Cuando nos encontramos en búsqueda de empleo es clave tenerla muy desarrollada para conseguir nuestro objetivo. Vamos a repasar las principales áreas a desarrollar:
1) Auto conciencia. Significa tener conciencia de las emociones que estamos sintiendo en cada momento, para eso es importante darnos cuenta de nuestro estado de ánimo y de qué situaciones pueden llevarnos a uno no adecuado. Implica también la capacidad de hacer una adecuada autovaloración de nosotros mismos, de nuestros puntos fuertes y nuestras áreas de desarrollo. Esto hará que tengamos confianza en nosotros mismos y que podamos afrontar situaciones de cualquier tipo.
2) Autodominio. Significa tener autocontrol, ser capaz de reaccionar adecuadamente en diferentes situaciones, así como adaptarnos a diferentes entornos. Autodominio también se relaciona con la capacidad para asumir la responsabilidad cuando el momento nos lo exige.
3) Motivación. Es algo que nace dentro, que todos llevamos y que no debemos buscarlo fuera. La motivación nos ayudará a conseguir los objetivos que nos proponemos. En la búsqueda de empleo habrá situaciones que nos harán perder la motivación, si sabemos que es algo nuestro, interno, será más difícil que una situación por dura que sea nos la haga perder.
La motivación está también muy asociada al compromiso, que es algo siempre voluntario. En la búsqueda de empleo el compromiso que debemos adquirir es con nosotros mismos. Seguir confiando en que llegará nuestra oportunidad y que en ese momento estaremos preparados.
Por último, la motivación y el optimismo están también muy asociadas y se complementan a la hora de encontrar el siguiente empleo.
4) Empatía. Es la habilidad de entender a otra persona desde ella. Una capacidad con la que nacemos y que con el paso de los años vamos olvidando. En la búsqueda de empleo es clave actuar con empatía con nuestro posible empleador. Para ello hay que elevar nuestra capacidad de observación y de escucha para saber lo que éste necesita en el puesto de trabajo ofertado y poder así dárselo.
Tener empatía significa que entiendo lo que el otro hace o dice, incluso si no lo comparto y esto es clave cuando buscamos empleo.
Habilidades sociales. Como seres sociales que somos, debería ser la habilidad que tenemos más desarrollada, sin embargo, no siempre es así. Para desarrollarla necesitamos ser capaces de influir positivamente en los demás a través de nuestra comunicación.
Tener habilidades sociales no sólo es ser extrovertido o buen comunicador, sino que tiene que ver con la capacidad de gestionar conflictos adecuadamente, de colaborar con otros y trabajar con ellos en equipo para conseguir objetivos comunes. En la búsqueda de empleo, significa generar en nuestro posible empleador un entorno en el que se sienta bien con nosotros y le apetezca invertir más tiempo conociéndonos y queriendo saber más de lo que le contamos.
Cuando escuchamos y nos comunicamos adecuadamente con otra persona, es más fácil generar un entorno que facilite que la otra persona se interese por nosotros y por nuestro encaje en el puesto que nos ofrece.
En definitiva, si me gestiono bien a mí mismo y mis emociones, será más fácil gestionar la relación con los demás a través de la empatía y mis habilidades sociales, para encontrar un nuevo empleo.
