En relación a la decisión ¿Llevar una dieta sana pobre en grasa? esta es una opinión de Luis González Feria

No
Imagen de Luis González Feria

Esta es mi opinión de experto

A pesar de que la virtud de cada dieta siempre depende del organismo de cada uno, a largo plazo una dieta rica en grasa de buena calidad y pobre en hidratos de carbono es mejor que una dieta pobre en grasa y así se ha demostrado por los análisis realizados de colesterol y triglicéridos. VER VIDEO 

Comentarios
Imagen de Margarita Soberón Mainero
Martes, 21 de Marzo de 2017 a las 15:49

De acuerdísimo. Se ha ligado la epidemia de obesidad en los Estados Unidos a la moda de la dieta baja en grasas.
Lo esencial en mi opinión es la calidad de las grasas

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