En relación a la decisión ¿Llevar una dieta sana pobre en grasa? esta es una opinión de Luis González Feria
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Opiniones de expertos y usuarios
No
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Luis González Feria
- Neurólogo y Neuocirujano. Catedrático de Neurocirugía
Esta es mi opinión de experto
A pesar de que la virtud de cada dieta siempre depende del organismo de cada uno, a largo plazo una dieta rica en grasa de buena calidad y pobre en hidratos de carbono es mejor que una dieta pobre en grasa y así se ha demostrado por los análisis realizados de colesterol y triglicéridos. VER VIDEO
De acuerdísimo. Se ha ligado la epidemia de obesidad en los Estados Unidos a la moda de la dieta baja en grasas.
Lo esencial en mi opinión es la calidad de las grasas
Muy de acuerdo con ello, Margarita; https://www.youtube.com/watch?v=CnVefWTKWpY