Comer sano
SeguirUna frase famosa dice que "somos lo que comemos". La alimentación no siempre puede elegirse según el mejor criterio, pero todo lo que cada persona haga por comer lo suficiente y de manera sana, repercutirá sobre su salud directamente.
▼ Decisiones más importantes que están tomando las personas
-
Dieta sana, ¿seguirla para mejorar mi calidad de vida?
-
Colesterol, ¿controlarlo reduciendo el consumo de grasas?
-
Tengo tendencia a la obesidad, ¿mantenerme siempre a dieta?
-
¿Confiar en las pastillas para adelgazar?
-
¿Seguir una dieta alcalina?
-
¿Llevar una dieta sana pobre en grasa?
-
¿Dejar de comer carne roja para tener una dieta sana?
-
¿Confiar en la eficacia de las dietas-milagro?
-
¿Tomar un desayuno fuerte?
-
¿Cubrir mis necesidades alimenticias siendo ovo-lacto-vegetariano?
¿No encuentras la decisión que buscas?
Propón una decisión