¿Estar más motivado después de hacer musculación?

Cuando realizamos ejercicios con pesas y más si no estamos acostumbrados, nos genera un estado de cansancio. Algunas veces al día siguiente o a los dos días aparecen "agujetas". Habrá que motivarse tras la consecución de este tipo de ejercicio o tal vez no sea tan positivo como se piensa.

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