En relación a la decisión ¿Llevar pulsómetro al realizar ejercicio? esta es una experiencia de de Ana C. M.
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Opiniones de expertos y usuarios
Sí
- Ana C. M.
- Enfermera en unidad de psiquiatria y loca por el deporte
Esta es mi opinión personal
A mi personalmente me ayuda el llevar pulsometro,Al realizar ejercicio intento mantener mi frecuencia cardiaca en los rangos establecidos para realizar un ejercicio aerobico adecuado, me permite que pueda mantener el ejercicio durante mas tiempo sin que me canse y ademas puedo ver como mi numero de pulsaciones baja con el tiempo, eso es muy motivador. Aunque lo que mas me motiva es ver el numero de calorias que gasto.
