Ventajas y riesgos deporte
SeguirSalud y deporte están muy ligados, aunque depende de las decisiones sobre el modo y cantidad de ejercicio que queremos realizar.
▼ Decisiones más importantes que están tomando las personas
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¿Hacer ejercicio cardiovascular para estar en forma?
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¿Llevar pulsómetro al realizar ejercicio?
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¿Reducir mi ansiedad o estrés practicando algún deporte?
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¿Realizar repeticiones en un entrenamiento de fuerza para estar sano?
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¿Prevenir la diabetes con ejercicio?
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¿Prevenir la osteoporosis con el ejercicio?
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¿Hacer ejercicio para perder peso?
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¿Sentirme mal mentalmente porque hoy no he hecho deporte?
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¿Mejorar la calidad de vida con el ejercicio en personas que padecen enfermedades cardiovasculares?
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¿Prevenir enfermedades con el ejercicio intenso?
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