Lo habitual, hoy en día, es que vivamos de manera trepidante, pegados a las agujas del reloj, apurando el tiempo, realizando multitarea y con prisas constantes. Esta falta de serenidad hace que, casi siempre, pasemos por alto muchas cosas de nuestro entorno.
Es importante, para aportar más tranquilidad a nuestra vida, pararnos para contemplar con detenimiento las cosas, de forma que disfrutemos y reparemos en ellas, otorgándoles un protagonismo que nuestro ritmo vital no nos permite darles.
4 opiniones argumentadas
Sí
- Gema Fernández-Blanco Martín
- Experta en creatividad aplicada
Para aprender es muy necesario escuchar y observar. Debemos ejercitar tanto la atención visual, como la auditiva y táctil. (VER VÍDEO)
Experto
Sí
- Enrique Baca Baldomero
- Catedrático de Psiquiatría
Contemplar es la capacidad de parar nuestra actividad para volcar nuestra atención en una persona u objeto. Aprender a contemplar es aprender a mirar y aprender a mirar nos exige un gran esfuerzo que nos proporcionará una enorme satisfacción y nos ayudará a instalarnos en la realidad. VER VIDEO
Experto
Sí
- Jaume Aymar i Ragolta
- Doctor en Historia y Decano Fac. Filosofía URL
Contemplar es mirar por segunda vez o hacer como si mirásemos por primera vez. Existe un ejercicio sencillo que consiste en mirar las cosas que nos rodean como si fuese la primera vez que las vemos, con una mirada limpia, primigénea, esto es aprender a contemplar. VER VÍDEO
Experto
Sí
- José Luis González Quirós
- Filósofo y analista político
Aprender a contemplar es un desafio realmente importante para cualquier persona. Parte de la felicidad del ser humano se obtiene observando lo que tenemos alrededor, por eso tenemos que aprender a detenernos y contemplar, sin llegar al extremo de quedarnos absortos en cualquier detalle. VER VIDEO
Experto