En relación a la decisión ¿Llevar pulsómetro al realizar ejercicio? esta es una opinión de Pablo Jodrá Jiménez

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Esta es mi opinión de experto

Al realizar ejercicio el pulsómetro confiere al deportista un componente de información sobre los efectos psicofisiológicos que está produciendo en su organismo. Por tanto, es importate utilizar pulsómetro para la práctica de ejercicio físico.

El pulsómetro confiere al deportista un componente de información sobre los efectos psicofisiológicos que está produciendo en su organismo. Cuando este elemento se confecciona como sistema de control de las esfuerzos a través de los registros psicofisiológicos, podemos configurar entrenamientos adaptados a las características fisiológicas de la persona. En el libro “La técnica del biofeedback. Aplicación en las ciencias del deporte”, Jodra P. subraya las ventajas que supone realizar ejercicio físico con instrumentos como los pulsómetros.

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