¿Dar espacios a la risa y al buen humor?

Mujer se divierte sentada en su mesa de trabajo

Hay quien siempre se toma la vida con buen humor, otros no lo consiguen a causa de las obligaciones o por una cuestión de carácter. El estrés que caracteriza nuestra vida cotidiana es una barrera que muchas veces impide tomarse la vida con humor.

Pero reirse es importante. Especialistas en psicología aseguran que el buen humor y las risas son la receta ideal para enfrentarse al día a día, con sus contrariedades y problemas. Mejora el estilo de vida y, en definitiva, constituye una manera de aumentar nuestra calidad de vida.  

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