Deporte, cultura y ocio
SeguirLa vida sana y más plena implica el ejercicio físico, el juego, el ocio, la cultura. Decisiones sobre cómo incorporar estos elmentos en la vida cotidiana, cómo hacerlo de manera adecuada a cada edad y situación.
▼ Decisiones más importantes que están tomando las personas
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¿Ingerir minerales para aumentar masa muscular?
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¿Ingerir minerales con el ejercicio para ayudar a recuperarse?
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¿Beber agua antes de hacer ejercicio?
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¿Suplementarse con proteínas cuando hacemos deporte?
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¿Ingerir L-carnitina para aumentar la masa muscular?
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¿Llevar calzado especial para hacer deporte?
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¿Llevar calzado especial para carreras de velocidad en atletismo?
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¿Llevar calzado especial para carreras de fondo en atletismo?
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¿Llevar calzado especial para balonmano?
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¿Llevar calzado especial para rugby en hierba natural?
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