En relación a la decisión ¿Hacer ejercicio sin desayunar nada? esta es una experiencia de de Ana Cañuelo Marquez

No
Imagen de Ana Cañuelo Marquez

Esta es mi opinión personal

En alguna ocasión he practicado ejercicio moderado sin desayunar y quizás mi rendimiento sea menor, siempre he preferido tomar algo que me permita afrontar la actividad con energia y después del ejercicio, con la sensacion de haber hecho un buen trabajo, tomar un desayuno completo y sano.

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