En relación a la decisión ¿Hacer ejercicio sin desayunar nada? esta es una experiencia de de Guillermo Silva

Sí

• Guillermo Silva
• guitarrista

Esta es mi opinión personal

Hacer ejercicio sin desayunar previamente es muy saludable, ya que quemas todas las grasas y calorías acumuladas durante la hora de sueño. También es mejor no desayunar antes porque cuando uno toma alimentos la sangre se concentra en el estómago para hacer la digestión, y para hacer deporte uno necesita la sangre en las extremidades.