En relación a la decisión ¿Mejorar mi salud haciendo actividad física moderada? esta es una experiencia de de Andrés Melide
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Opiniones de expertos y usuarios
Sí
- Andrés Melide
- Lo importante no es llegar al destino, sino disfrutar el camino
Esta es mi opinión personal
Soy adicto al ejercicio físico de la misma manera que hay personas adictas a la cocaína.No puedo vivir sin salir a "trotar" un par de veces por semana. A veces me encuentro con gente que me dice que pueden vivir tan panchos sin necesidad de hacer deporte... nunca. Me cuesta entender cómo lo hacen. En el fondo es una ventaja porque para hacer deporte regularmente hay que dedicarle bastante tiempo y, sobre todo, planificación.
Yo tengo claro que es de las mejores cosas de la vida: "Salir a correr cuando esta chispeando... ¡qué delicia!"
