En relación a la decisión ¿Prevenir la diabetes con ejercicio? esta es una experiencia de de Anddy Sierra Alvarez
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Opiniones de expertos y usuarios
Sí
- Anddy Sierra Alvarez
- Licenciado en Cultura Física
Esta es mi opinión personal
Sí el ejercicio ayuda a estabilizar esta enfermedad. La Cultura Física Terapéutica cubana tiene un programa destinado para los diabéticos, no es recomendable prácticar ejercicios si antes consultar con un especialista. Con una dieta balanceada, correr sin llegar al agotamiento o superar los 30 minutos, puede ser beneficioso.