En relación a la decisión ¿Prevenir la diabetes con ejercicio? esta es una experiencia de de Anddy Sierra Alvarez

Imagen de Anddy Sierra Alvarez
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Esta es mi opinión personal

Sí el ejercicio ayuda a estabilizar esta enfermedad. La Cultura Física Terapéutica cubana tiene un programa destinado para los diabéticos, no es recomendable prácticar ejercicios si antes consultar con un especialista. Con una dieta balanceada, correr sin llegar al agotamiento o superar los 30 minutos, puede ser beneficioso.

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