Una buena manera de mantenerse en forma y a la vez reducir el estrés, puede ser la de practicar algún deporte. Pienso en si me convendrá aprovechar la hora de la comida para hacerlo o debo buscar otro momento para ello y en cambio aprovechar el rato del mediodía para comer.
¿Hacer deporte a la hora de la comida para reducir el estrés y estar en forma?
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