En relación a la decisión ¿Correr una maratón? esta es una opinión de Pablo Jodrá Jiménez
Consulta otras
Opiniones de expertos y usuarios
No
- Pablo Jodrá Jiménez
- Experto en Psicología del Deporte
Esta es mi opinión de experto
Debido al esfuerzo tan intenso que hay que soportar en las carreras de maratón, para la gran mayoría de las personas que participan en una maratón no comporta efectos positivos para la salud.
Un esfuerzo tan intenso como el que requiere una maratón no comporta elementos saludables para la mayoría de las personas. La actividad física debe estar controlada y acondicionada a las características del individuo para que pueda tener efectos positivos en la salud.