En relación a la decisión ¿Mejorar la calidad de vida de personas enfermas con ejercicio? esta es una opinión de Pablo Jodrá Jiménez

Sí

• Pablo Jodrá Jiménez
• Experto en Psicología del Deporte

Esta es mi opinión de experto

La actividad física está recomendada en cualquier etapa evolutiva como sistema de calidad de vida. Lo que hay que tener en cuenta es la supervisión profesional de los programas de ejercicios. Aplicar programas de ejercicio no recomendados para personas enfermas o bien, que éstas personas hagan ejercicio sin ningún tipo de recomendación puede ser perjudicial para su salud. Por tanto, los profesionales encargados en prescribir ejercicio tienen que tener una formación amplia sobre la patología y posteriormente hacer un óptima elección de los ejercicios, duración, intensidad y recuperación.