Salud
SeguirLa salud, el bienestar físico y psíquico, son importantes. Cada uno decide parte de su propia salud por lo que come y por el estilo de vida que lleva. Las decisiones sobre la salud incluyen también el modo como afrontamos las enfermedades, el sufrimiento y el final de la vida.
▼ Decisiones más importantes que están tomando las personas
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¿Vencer el miedo a esquiar?
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¿Inscribirme en un equipo de futbol para relacionarme con amigos de mi edad?
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¿Vencer el miedo a hacer una habilidad gimnástica?
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¿Vencer el miedo a dar una voltereta?
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¿Bajar peso si realizas ejercicio anaeróbico?
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¿Bajar más peso con entrenamientos moderados que con intensos?
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¿Hacer ejercicio y dietas muy severas sin dañar la salud?
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¿Hacer ejercicios de fuerza para reducir la celulitis?
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¿Aumentar masa muscular realizando ejercicios de musculación con cargas ligeras?
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¿Aumentar masa muscular si realizas mucho ejercicio en vez de dieta muy estricta?
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