Salud
SeguirLa salud, el bienestar físico y psíquico, son importantes. Cada uno decide parte de su propia salud por lo que come y por el estilo de vida que lleva. Las decisiones sobre la salud incluyen también el modo como afrontamos las enfermedades, el sufrimiento y el final de la vida.
▼ Decisiones más importantes que están tomando las personas
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¿Aumentar masa muscular con ejercicio y dieta rica en proteínas en vez de solo con ejercicio?
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¿Aumentar masa muscular con ejercicio ingiriendo proteínas antes del ejercicio?
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¿Aumentar masa muscular ingiriendo proteínas durante el ejercicio?
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¿Aumentar masa muscular con ejercicio ingiriendo proteínas después del ejercicio?
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¿Aumentar masa muscular con ejercicio ingiriendo hidratos de carbono antes del ejercicio?
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¿Aumentar masa muscular con ejercicio ingiriendo hidratos de carbono durante del ejercicio?
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¿Aumentar masa muscular realizando primero entrenamiento aeróbico y después entrenamiento de fuerza?
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¿Conseguir definición muscular reduciendo ingesta de grasas?
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¿Conseguir definición muscular bebiendo poca agua?
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¿Realizar ejercicio ayuda a mejorar mi imagen corporal de cara a los demás?
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