Ventajas y riesgos deporte
SeguirSalud y deporte están muy ligados, aunque depende de las decisiones sobre el modo y cantidad de ejercicio que queremos realizar.
▼ Decisiones más importantes que están tomando las personas
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¿Aumentar masa muscular tomando anabolizantes sin hacer ejercicio?
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¿Mejorar mi capacidad funcional con ejercicio si tengo osteoporosis?
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¿Realizar cualquier tipo de actividad física moderada?
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¿Mejorar la resistencia con actividad física?
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¿Realizar cualquier tipo de ejercicio intenso?
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¿Sacar tiempo en tu vida para realizar ejercicio?
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¿Conseguir importantes mejoras en la fuerza con el ejercicio intenso?
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¿Conseguir importantes mejoras en la resistencia con el ejercicio intenso?
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¿Conseguir importantes mejoras en la flexibilidad con el ejercicio intenso?
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¿Realizar ejercicio intenso mejor que ejercicio moderado?
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